Karty uklidnění

Karty uklidnění pro děti jsou ilustrovaná sada 40 karet, které dětem pomáhají rozpoznat, prožít a zvládnout silné emoce. Každá karta nabízí konkrétní, srozumitelný návod, jak se v náročné situaci uklidnit, ulevit si nebo se znovu spojit se svým tělem a dechem.

Součástí balení je 16 hravých dechových karet, které děti přirozeně baví a učí je pracovat s dechem formou hry. Karty podporují vědomé prožívání emocí, rozvíjejí emoční inteligenci a posilují schopnost sebepéče už od raného věku.

Sada je vhodná pro domácí použití, školky, školy i terapeutickou praxi. Slouží nejen dětem, ale i rodičům a průvodcům jako praktická opora v každodenních emočně náročných situacích.

Sada obsahuje:

• 40 ilustrovaných karet
• z toho 16 dechových karet s hravými dechovými cvičeními
• stručné popisy a konkrétní doporučení ke každé kartě
• přístup k dalším tipům a videím s dechovými technikami